¡Buenos días familias!

Hoy comenzamos una nueva semana y tenemos la oportunidad de mejorar nuestra salud. Pero, ¿cómo podemos promover un estilo de vida saludable a nuestros hijos/as?

Desde nuestro centro educativo os proponemos que veáis esta presentación sobre las «frutas y verduras del mes de Noviembre». ¿Qué vamos a aprender con él?

– Los nombres de las frutas y verduras típicas del mes de noviembre. No solamente facilitaremos que los niños/as reconozcan alimentos sanos, sino también ampliar su vocabulario.

– Actividades variadas sobre:

•  Detección de productos ultraprocesados, para que seamos conscientes de los alimentos que consumimos y que sepamos reconocer los ingredientes nocivos para nuestra salud.
•  Clasificación de los alimentos en frutas y verduras.
• Transformación de una receta insana en una receta sana, utilizando ingredientes reales y sanos. Por ejemplo: sustituyendo el aceite de girasol en aceite de oliva.

Os animo a que os lo descarguéis en casa y paséis un ratito en familia aprendiendo cómo mejorar nuestra salud.

¡Mucho ánimo!

Lo podéis descargar aquí: Fruta y verdura Noviembre